सप्लीमेंट निर्माता अक्सर "उन्नत" क्रिएटिन को पुराने भरोसेमंद विकल्प से बेहतर पेश करके बेचते हैं। 2009 में किए गए एक दोहरी‑अंध परीक्षण ने 30 अनट्रेन्ड पुरुषों पर सात हफ्ते के भारी प्रशिक्षण के दौरान क्रिएटिन एथाइल एस्टर को मोनोहाइड्रेट और प्लेसीबो से तुलना की। CEE ने सीरम क्रिएटिन को कम और सीरम क्रिएटिनिन को बहुत अधिक दिखाया, जो दर्शाता है कि यह अपशिष्ट में टूट रहा है। दोनों क्रिएटिन समूहों में मांसपेशी क्रिएटिन बढ़ा, लेकिन ताकत, पावर और बॉडी कंपोज़िशन में किसी भी समूह में अंतर नहीं रहा। निष्कर्ष: महँगे फ़ॉर्म को छोड़ें और साधारण रूप में रहें।
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